Swimming Shoes
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La práctica del ejercicion en agua, es ideal para los adultos mayores ya que es una forma de evitar caídas y lesiones que pueden provocar graves dolencias, además que resulta una forma divertida y de bajo impacto de realizar actividad física.
1. Evaluación Médica
2. Temperatura del Agua
3. Hidratación
4. Accesibilidad
1. Supervisión
2. Intensidad del Ejercicio
3. Monitoreo Constante
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